首页 » 健康养生 » 女人必修｜“内养”到底养什么养肺 | 那些冬天皮肤也能水嫩的姑娘，究竟做对了什么？
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- 灸养 | 秋冬要养阴，那还适合用艾灸补阳吗？
- 节气养生 ｜ 霜降已至，可多吃4种肉，养足精力好入冬
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- 睡养 | 凌晨3、4点醒来后，再很难入睡？你可能是得了这3类病！
- 健康管理 | 35岁是女人的坎儿？做对这几件事，身体重回20岁巅峰状态！
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- 时养 | 如何根据十二时辰来养生？
- 养生误区 | 吃水果犯一个错，当心越吃越伤命！
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- 睡养 | 睡好午觉胜似补药，但这3类人再困也别睡！
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- 祛湿 ｜ 湿气的死对头,泡脚的时候水里撒一把,湿气没了，皮肤白又亮!
- 节气养生 | 大暑过后，全年湿气最重的30天来了，脾虚的人要注意！
- 节气养生 | 初伏不洗1澡、中伏不喝2水、末伏不睡3觉！
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- 健康生活 | 三伏天喝啤酒，记得“4事不做，2物不吃”！
- 食养 | “夏食肉，病不沾”，夏季吃什么肉比较好？
- 节气养生 | 三伏天，不论男女，都要以坐月子的态度来养生！
- 养肾 | 夏季这4个行为最“坑肾”！难怪患肾病的人越来越多！赶快改了吧
- 祛湿 | 湿热越重，越要清理这里的垃圾，能解决70%女生的难言之隐！
- 养肝 | 皮肤出现这种痣，多半是肝出问题了！
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- 排湿 | 阳虚、寒湿重的人，躺着就能把寒湿一点点排出，谁不爱呢？
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- 时养｜感冒、湿疹、荨麻疹、腹痛腹泻、筋骨痛…这或许都是“春风”惹的祸！
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- 内养｜一来月经就拉肚子，千万别不当一回事
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- 穴位 | 冬天怕冷，一个穴位让你补足阳气
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- 祛湿 | 喝水会让体内的湿气变重吗？
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- 食养丨乾隆皇帝和慈禧争着吃的它，究竟有多神奇
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- 健康信号丨什么样的脸色最健康？脸色暗示了哪些疾病？
- 时节养生 丨冬季养生的几个小妙招：中医说过早睡早起吗？
- 养病 丨冬天感冒，你用对药了吗？
- 养脾胃丨冬天不养它，越补越难受
- 穴位 丨这个神奇穴位，能解决所有妇科问题？
- 食养丨秋冬季节, 女人不能吃生姜？
- 养阴丨这种神奇的鱼，阴虚的朋友吃它！
- 食养丨手脚凉，皮肤干，这几味药食材帮你深层滋润
- 养阴 丨女人的根本在于养阴
- 养颜 丨不想年纪轻轻就成了“黄脸婆”？救你！
- 养发 丨深秋到了，你的头发还好吗？
- 养肝肾 丨常腰痛，看你的腰疼属于哪一种？
- 防病丨盆腔积液不用特意治疗，但必须重视！
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